医療や健康に関する様々な情報や知っておくと役に立つあれこれなど、ドクターや専門家からの知見でお届けします。
医療・健康コラム
ダイエットのコラム
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2022/02/28前回は「産後太り」Part1～その前に～と題して『妊娠中』と『妊娠前』の女性の体重についてお話しさせていただきました。今回はその続きです。
前回コラム：「産後太り」Part1 妊婦の体重増加（母体側の要素）は赤ちゃんの発育のために必要不可欠なものなのですが、実際には必要以上に太ってしま...続きを読む
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2022/02/02今年もよろしくお願い申し上げます。第3回コラムは実は『正月太り』の方が良かったかなとも思いつつ、前回予告してしまいましたので、『産後太り』についてお話しいたしますね。
そもそも『産後太り』って何でしょう？妊娠中に体重が増えるのは当たり前ですよね。その増えた体重や変化した体型が、出産後に一定期間経った後も元の（妊娠前の）体重や体...続きを読む
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2021/12/20今回で2回目のコラムとなります。最初に前回のおさらいをしておきましょう。
前回、『ダイエット』というテーマでコラムの連載を開始するにあたり、最初に『ダイエット（diet）』という言葉の意味を整理しておきました。英単語の『diet』には...続きを読む
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2021/11/26初めてコラムを書かせていただきます。これから『ダイエット』に関連する内容を連載させていただく予定ですので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
まずは、『ダイエット』という言葉の意味を整理しておきましょう。皆さんは『ダイエット』という言葉を聞くとどのようなことを連想されますか？恐らく多くの方は「減量する...続きを読む
