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今、あなたの体は交感神経優位?それとも、副交感神経優位?
どちらかの手で片方の鼻を押さえて呼吸をして、自律神経のバランスを確認することが出来ます。 息が通りやすかったのは左右どちらの鼻ですか? 右鼻が通...続きを読む