食べた脂肪の吸収を抑えて便として排泄する働きがあり、発売前から話題となっていました。

しかし、夢の薬のようにも思えるアライですが、誰でも購入できるものではなく、しかも服用にあたっていくつか注意点があります。

今回は、アライにどれくらいのダイエット効果が期待できるのか、どうすれば購入できるのか、どのような注意点があるのかなどについて詳しく見ていきましょう。

ダイエットに使える市販薬アライとは

アライは、内臓脂肪や腹囲を減少させるための市販薬です。美容クリニックなどでしか購入できなかったオルリスタットが市販でも購入できるようになるということで、大きな注目を集めています。

アライに含まれている有効成分

アライの主成分はオルリスタットです。美容クリニックなどでは「ゼニカル」という名前で処方されていることもあります。オルリスタットがダイエット効果を示すのは、脂肪の吸収を阻害するためです。

食事から摂取した脂肪は、リパーゼという酵素の働きによって分解され吸収されます。オルリスタットは、このリパーゼの働きを阻害することで脂肪の吸収を抑えるのです。摂取した脂肪の約25％を便として排泄する働きが期待されています。

アライの効果

アライの効能効果は「腹部が太めな方の内臓脂肪および腹囲の減少」です。国内で内臓脂肪面積変化率を調べた臨床試験では、次のような結果が出ました。

薬効成分が入っていないプラセボ群を服用したグループと比べると、オルリスタット群では有意に内臓脂肪の面積が減っていることが分かります。また、腹囲を調べた試験では、次のような結果となりました。

腹囲に関しても、オルリスタット群のほうが有意に減少するという結果が出ています。

アライの副作用

アライの副作用でよく見られるのが、下痢や油漏れです。このほか、次のような症状が出た場合も、副作用の可能性があります。

アライを購入できる場所

アライは、薬剤師がいる薬局やドラッグストアなどで購入できます。2024年4月時点では要指導医薬品のため、ネット通販などでは購入できません。アライの取り扱い店舗は「アライ取り扱い販売店検索」から調べることができます。

アライを服用できない方

下記に該当する方は、アライを服用できません。

ダイエット用の市販薬アライの購入方法や条件

アライはダイエットをしたいと考えているすべての方が購入できるわけではありません。購入するためにはいくつかの条件を満たす必要があります。

アライを購入するための条件

アライを購入できるのは、次の3つの条件に当てはまる方のみです。

1つでも条件を満たしていない場合は、購入できないので注意しましょう。また、このほかに「購入前チェックシート」を用いてアライを購入できるか確認する必要もあります。

アライを購入するまでのステップ

アライを購入するためには、1ヶ月前から生活習慣や腹囲・体重の記録をしておく必要があります。また、購入時は薬剤師による記録の確認も必要です。

服用を始めてからは、生活習慣改善の取り組みに関する記録を行います。継続してアライを購入するためには、この記録が必要不可欠です。

ダイエット用の市販薬アライを使うときの注意点

アライは、内臓脂肪や腹囲を減少させるための市販薬です。市販薬といえども薬の一種であるため、いくつか注意点があります。

併用禁忌の薬がある

次の薬を服用している方は、アライを使用できません。

シクロスポリン製剤と併用すると、シクロスポリン製剤の薬効が減弱する可能性があります。抗HIV薬は、HIVウイルスの増加が報告されているので治療中の方は服用しないでください。ワルファリンなどと併用すると、薬の効果に影響が出る恐れがあります。

妊娠中や授乳中の方は服用できない

妊娠中や授乳中の方がアライを服用した場合の安全性については、まだ確立されていません。そのため、該当の方はアライを服用しないようにしてください。

脂溶性ビタミンが不足する可能性がある

アライは、脂肪だけでなく脂溶性ビタミンの吸収も阻害してしまいます。そのため、服用中はビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの欠乏に注意しましょう。不足すると、次のような症状が見られます。

サプリメントなどを活用し、脂溶性ビタミンが不足しないよう対策を行いながら服用するのがおすすめです。

BMI35以上の高度肥満の場合はどうやって治療したらいいの？

アライは、BMIが35以上の高度肥満の方は使用できません。では、高度肥満の方はどのように肥満治療を行ったらよいのでしょうか。アライを服用することはできませんが、肥満外来を受診することで治療を受けられるケースがあります。

遺伝子検査などを行い、結果に応じて医師がダイエットプログラムを作成したり薬を処方してくれたりするため、効率よく体重を落としていくことが可能です。

ダイエット用の市販薬アライに関するQ&A

アライに関して疑問をもっている方は少なくありません。新しく出た薬ということもあり、分からないことが多くある方もいるでしょう。

どのくらいアライを飲めば効果がありますか？

服用を4週間続けることで効果が出るといわれています。なお、3ヶ月以上服用しても効果が認められない場合は、薬剤師に相談してください。

下痢や油漏れが起こる原因はなんですか？

下痢や油漏れが起こるのは、食事に含まれる脂肪がそのまま排出されるためです。気づかない間に油が漏れていたり、屁と一緒に漏れたりすることがあるため、服用中は便漏れパッドや生理用ナプキンなどの使用をおすすめします。

「生活習慣改善の取り組み」とは具体的にどのようなものですか？

食事や運動の改善などを指します。エレベーターではなく階段を使ったり、食事を低カロリーのものに変えたりして太りやすい生活習慣を変えていきましょう。

まとめ

アライは、内臓脂肪と腹囲を減らすための新しい市販薬です。主成分であるオルリスタットが脂肪の吸収を阻害し、摂取した油をそのまま便として排泄します。BMI35未満であること、腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上あることなどいくつか条件があるため、購入するときは注意しましょう。

下痢や油漏れの副作用は比較的出やすいため、便漏れパッドや生理用ナプキンなどを使用して衣類にシミができないように対策しながら服用を続けてみてください。BMIが35以上で肥満を解消したいと考えている方は、肥満外来で相談してみましょう。