身体が喜ぶ！広島市でボリュームたっぷりのヘルシーランチを楽しむならここ！おすすめカフェ3選

2022.11.25

広島市
カフェ
ヘルシー
ランチ

普段頑張って働いたり子育てに励んでいるとついついコンビニやスーパーの食材に頼りがちで、野菜不足を感じている方が多いのではないのでしょうか？自分の身体をいたわり、おいしくてボリュームのあるヘルシーランチでパワーチャージしませんか？今回は女子会やママ友会、一人でサクッとランチなどさまざまなシチュエーションで使えるランチを３店ご紹介します。

【広島市中区袋町】バランスのとれたデリランチ！grill＆deli LAVE

おしゃれなカフェや雑貨屋さん、洋服屋さんが集まる袋町にあるカフェです。広々とした店内で、テラス席もある「grill＆deli LAVE」では選べるサラダデリランチを楽しむことができますよ。

食で美と健康を目指せる美味しいデリは週・月ごとに内容が変わります。５種類のデリから選び、トッピングやドレッシングなど好みやお悩みに合わせて好きなようにカスタマイズすることができます。美肌効果や疲労回復など、求める効能に合わせて注文してみてください。

話題のスーパーフードやローフードが豊富で、栄養たっぷりの食材が多く使われています。お肉やお魚などもあり、タンパク質もしっかりと摂取することができるワンプレートデリランチが人気です。

栄養たっぷりのランチでイキイキとした身体作りをサポートしてくれるのでおすすめです。

店舗名	grill＆deli LAVE
営業	火〜水曜日　11:00〜17:00(LO16:00) 木〜月曜日　11:00〜22:00(LO21:00) ※定休日　不定休
住所	広島県広島市中区袋町7-21 ペンシルビル 2F
URL	https://lave0418.owst.jp/

※掲載内容は情報が最新でない場合もあります。詳細に関しては各施設にお問い合わせいただきご確認いただくようお願いします。

【広島市佐伯区五日市】薬膳汁なし担担麺　ハルキヨ

お好み焼きや牡蠣と並ぶ広島の名物といえば汁なし担担麺を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ピリッと辛い味わいでヤミツキになりますが、糖質たっぷりでカロリーが高いのでダイエット中に食べるのは少しためらいますよね。しかしそんな方に朗報です！ヘルシーに、しかも薬膳の効果が期待できる汁なし担担麺が五日市にあります。

「ハルキヨ」の担担麺は鮮やかな見た目に心を掴まれます。整腸作用のあるレッドキャベツや、免疫力UPのネギ、ビタミンCが多く含まれているセロリなどたくさんの具材がのっています。八角やトウチなどのスパイスが複雑に絡み合い、深い味わいになっています。

麺の種類も選ぶことができ、プラス１００円で糖質オフ麺にできるので、糖質を気にされている方でも安心して食べることができますよ。デトックス効果のある薬膳スープも人気です。

店舗名	薬膳汁なし担担麺　ハルキヨ
営業	11:30～15:00（LO14:３０） ※定休日　不定休
住所	広島県広島市佐伯区五日市4-18-4
URL	https://www.instagram.com/harukiyo_tantan/

※掲載内容は情報が最新でない場合もあります。詳細に関しては各施設にお問い合わせいただきご確認いただくようお願いします。

【広島市中区袋町】雰囲気抜群のカフェで優雅な時間を♪

広島市中区袋町にあるワインビストロ「45（キャラントサンク）」は朝昼夜のどの時間帯もオシャレな空間で美味しいごはんを楽しむことができる人気のカフェです。特にランチタイムは心も身体も喜ぶヘルシーランチを楽しむことができますよ。

一番のおすすめのジャルディ二エールプレートは、お野菜やデリ、小さなスープを少しずついろいろ楽しめるプレートです。バケットやコーヒーもついていて、ヘルシーだけどボリュームがあり満足度の高いランチを過ごすことができます。

また、9:00～11:00の間はブランチメニューがあります。自家製イングリッシュマフィンや季節のスープ、シェフ自慢のサルシッチャなどおいしいお料理をお供に穏やかな時間を過ごすことができますよ。心の栄養をチャージしてみてはいかがですか？

開放感のあるオープンテラスが広がり、思わず広島の中心部にいることを忘れてしまう空間です。

店舗名	45（キャラントサンク）
営業	月～日、祝日、祝前日: 09:00～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30）ブランチ　9:00-11:00 ランチ　11:30-15:00 ディナー　15:00-23:00
住所	広島県広島市中区袋町1-18
URL	https://www.dd-holdings.jp/shops/45/hiroshima